fbpx

De podcasttips van coach Christophe

Wanneer ik voor een sololoopje of -ritje vertrek, dan steken er steevast oortjes in mijn oren. Vaak luister ik naar podcasts omdat ik graag veel weet. Want ja, om een betweter te worden moet je ook veel trainen. Hier bespreek ik er alvast 3 die, volgens mij, iets minder gekend zijn.

Natuurlijk moet ik zeggen dat onze eigen podcast, The Running Crew, bovenaan staat. Maar die laten we even buiten beschouwing. Beloof mij wel van er minstens één keer naar te luisteren, oké?

Nieuwe Feiten
Live luisteren naar Nieuwe Feiten, een programma op onze Radio 1, zit er niet in. Of zat er niet in, want mijn collega’s en ik gingen vroeger lunchen tussen 12u en 13u, het uur van Nieuwe Feiten. Sinds ik voltijds voor de app werk, werk ik ‘alleen’ en kan dat eigenlijk wél.
De podcast van Nieuwe Feiten is het radioprogramma zonder de muziek. 30 à 35 minuten volgestouwd met, euh, nieuwe feiten en gepresenteerd door één van de leukste Vlaamse radiostemmen (vind ik), namelijk Lieven Vandenhaute. De nieuwe feiten zijn van maatschappelijke, wetenschappelijke of politieke aard. Steeds actueel, vaak met een hoekje af.

Elke maandag is er ‘Coucou de France’, een rubriek met Alex Vizorek, een in Frankrijk bekende Belg, maar een onbekende Belg in Vlaanderen. Raar land hé.

Bruggetje naar onze Nederlandse lezers: het middagjournaal, een vaste rubriek in het programma dat niets te zien heeft met een journaal, wordt vaak voorgedragen door Nico Dijkshoorn.

THEMOVE
Sportpodcast, neen, wielrenpodcast van Lance Armstrong. Ik ben geen fan van de liegende man, maar wel van THEMOVE. Meevaller: er staat geen camera op hem gericht, dus hij is best eerlijk. Want los van doping en leugens, is het natuurlijk iemand die de wielersport kent én vorm heeft gegeven.

Ze leuteren er over de koers, over tactiek, over trainen en over de wielergeschiedenis. En er passeren heel wat gasten waar ik naar opkeek als tiener. Wat wil je meer als wielerfanaat?

Vooral tijdens de Tour de France trekken ze alle registers open. Want, alweer los van doping, ze wonnen dat wedstrijdje toch een aantal keer.

Voor wie Spaans wil leren: tijdens de Vuelta en de Tour was er ook ‘La Movida’, gepresenteerd door de in Madrid wonende ex-ploegleider Johan Bruyneel en de eerste Columbiaanse geletruidrager Víctor Hugo Peña. Soms verstond ik er iets van. Vaak niet. Het idee telt.

The Real Science of Sport Podcast
Wil je weten waar ik kennis en inspiratie haal? Wel, luister dan mee naar deze Zuid-Afrikaanse podcast. Niet in het Afrikaans spijtig genoeg. Het is ‘nerdy talk’ over allerhande sporttopics, vaak ook over lopen en looptechnologie (oké, eigenlijk enkel over de Nike Vaporfly). Maar ook voetbal en rugby passeren de revue – professor Ross Tucker werkt o.m. voor World Rugby (de ‘FIFA’ van het rugby).

Allerhande experten komen er aan het woord, maar dan enkel wanneer ze het beter weten dan prof. Tucker – en die kerel weet veel.

Tucker leerde me dat er geen verschil is tussen de dwarsdoorsnede van een quadricps (de grote spier op je bovenbeen) van een getrainde 27-jarige versus die van een getrainde 65-jarige. Als je zoiets hoort of leest, dan ben je toch blij dat je loopt, niet?


Christophe Roosen

Christophe Roosen is the co-founder and coach of Trenara. Runs a marathon in 2u38'57. Follow him on IG @chroosen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Wees de eerste om op de hoogte te zijn van alle updates en Trenaranieuwtjes!

© 2020 Fitter BV. Alle rechten voorbehouden.

Volg ons