Adaptieve schema’s

Simpel gezegd: het feit dat we je trainingen aanpassen op basis van je recente trainingsbelasting. Want het ideale schema is niet ‘fixed’, omdat jij dat ook niet bent.
Soms heb je immers geen tijd om de training af te werken zoals wij ze voorschreven, en trek je er dus maar op uit voor 7 i.p.v. 10 kilometer. Of je loopt wat te hard dan gepland, want de zon schijnt en de vogeltjes fluiten. Wel, met Peak Pro zorgen we dan voor evenwicht: we passen het schema zo aan dat je wat meer of minder moet doen tijdens de volgende training(en), zodat je helemaal op schema ligt (pun intended) voor je doel. Dit is trainingstechnisch gezien misschien wel één van de grootste pluspunten aan Peak Pro.