fbpx

Auteur: Christophe Roosen

Christophe Roosen is the co-founder and coach of Trenara. Runs a marathon in 2u35'53. Follow him on IG @chroosen.

De podcasttips van coach Christophe

Wanneer ik voor een sololoopje of -ritje vertrek, dan steken er steevast oortjes in mijn oren. Vaak luister ik naar podcasts omdat ik graag veel weet. Want ja, om een betweter te worden moet je ook veel trainen. Hier bespreek ik er alvast 3 die, volgens mij, iets minder gekend zijn.

Lees verder

Trenara and its investors

Trenara op Vaporflys

Vandaag was het een belangrijke dag voor Trenara. Een hele belangrijke. De app is ondertussen iets meer dan anderhalf jaar oud. Het was een leerrijke periode: we ontdekten zaken die we achteraf gezien beter anders aangepakt hadden qua ontwikkeling, vierden succesjes en zagen de app groeien.

Lees verder

The Running Crew Episode 3

Podcast #8

Podcast #8 Christophe is flabbergasted door een podcast die hij daags voor onze opname beluisterde. Controversieel, dus hij moest even aan bod komen in onze 8e episode van The Running Crew. Maar hét onderwerp van onze aflevering is ‘de loopschoen’. Joris en Christophe belichten de loopschoenen waar ze ooit mee startten en waar ze nu op lopen. Het rubber dat hun duizenden kilometers plezier bezorgde. En hoewel we 2 totaal verschillende lopers zijn, is er één paar waar we allebei van houden. Het meest controversiële paar dat de loopsport ooit gekend heeft: de Nike Vaporfly. En ook...

Lees verder

The Running Crew Episode 2

Podcast #7

Podcast #7 Jullie vroegen om een aflevering over voeding et voilà: hier is-ie. Joris en Christophe bespreken vooral de praktische kant: hoe zetten zij alle (professionele) adviezen om in de praktijk? Van tussenseizoen tot wedstrijdmaaltijd: alles komt (kort 😉) aan bod.Ook de vragen die jullie ons stelden tackelen we graag, we wonnen zelfs het advies in van dé experte bij uitstek: Renata Rehor. We kunnen ons best voorstellen dat jullie nog vragen hebben na het horen van deze aflevering. Schiet ze binnen via onze Instagrampagina, @therunningcrewdotcom. Soundcloud ...

Lees verder

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Wees de eerste om op de hoogte te zijn van alle updates en Trenaranieuwtjes!

© 2020 Fitter BV. Alle rechten voorbehouden.

Volg ons