fbpx
Skip to main content

Auteur: Christophe Roosen

Christophe Roosen is the co-founder and coach of Trenara. Runs a marathon in 2:33:34. Follow him on IG @chroosen.
The Running Crew Episode 2

Podcast #36

Geschreven door Christophe Roosen op . Gepost in Podcast. Geen reacties op Podcast #36

Podcast #36 Joris zijn kilo’s waren al vaker een deel van de podcast. Met zijn grootste doel ooit voor ogen, de Iron Man van Maastricht, is hij nu ook weer meer dan ooit gemotiveerd om de strijd met de kilo’s aan te gaan. Hoe? Daar heeft hij het uitgebreid over in deze podcast.Verder hebben we het ook over Nick Willis en sportautist Christophe. Shownotes: Jessica Berden. Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via @therunningcrewdotcom. Soundcloud Spotify Apple Podcasts Google Podcasts Wil je al eerste op...

Lees verder

Uitgebreide statistieken

Geschreven door Christophe Roosen op . Gepost in Opties Peak.

Uitgebreide statistieken Onze dashboardstatistieken zijn handig, geven je een inzicht in wat je deed en nog gaat doen, en niet te vergeten: ze zijn ook gewoon mooi om naar te kijken. Wie een abonnement heeft, die kan swipen alsof het een lieve lust is. Trenara werd met deze feature een beetje zoals Tinder.De dashboardstats zijn op te splitsen in 3 delen. De eerste grafiek geeft jouw weekoverzicht weer: wanneer staan er trainingen gepland en hoeveel kilometer loop je dan? Onderaan geeft een voortgangsbalk je, euh, voortgang weer.De tweede grafiek zorgt dan weer voor meer inzicht in je traject...

Lees verder

Denise Buijtendijk

Geschreven door Christophe Roosen op . Gepost in Reviews. Geen reacties op Denise Buijtendijk

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Mijn liefde voor lopen is ontstaan in mei 2011. Daarna wat wedstrijdjes gedaan van 10km tot een halve marathon. In 2018 liep ik dan mijn eerste marathon in Rotterdam met Sportrusten. En mijn 2e, wederom Rotterdam, in 2019 met een traditioneel schema. Mijn tijd heb ik toen gelukkig wel iets aangescherpt… maar wilde graag voor mijn 3e marathon in Valencia toch wat anders proberen. In juni 2019 kwam...

Lees verder

Zet je beste beentje voor: how to crush your goals.

Geschreven door Christophe Roosen op . Gepost in Blog. 1 reactie op Zet je beste beentje voor: how to crush your goals.

De start van een nieuw jaar en goede voornemens, het is een combinatie die hand in hand gaat. We zien tijdens de eerste 3 dagen van het nieuwe jaar telkens weer een eind meer loopjes die gesynchroniseerd worden ten opzichte van het gemiddelde. Maar goede voornemens blijven zogezegd maar hangen tot Blue Monday. Da’s niet zo lang… Welke hardloopdoelen jij jezelf ook stelde, hierbij alvast enkele tips om ze ook waar te maken!

Lees verder

The Running Crew Episode 8

Podcast #34

Geschreven door Christophe Roosen op . Gepost in Podcast. Geen reacties op Podcast #34

Podcast #34 2021 afsluiten doen we met een klepper: voor onze Kerstspecial schoven Bobby en Seppe aan tafel, het duo achter ‘De Jogclub’ – waarschijnlijk de grootste onafhankelijke sportpodcast in België (en dus een beetje onze idolen). Dat het een goed gesprek werd, dat zien jullie aan de opnameduur. Hopelijk hebben jullie even veel plezier aan het beluisteren van deze aflevering als wij hadden tijdens de opname. Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via @therunningcrewdotcom. Soundcloud Spotify Apple Podcasts ...

Lees verder

Els Arnauts

Geschreven door Christophe Roosen op . Gepost in Reviews. Geen reacties op Els Arnauts

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Na enkele jaren, met mijn buurvrouw Anouk, telkens eenzelfde rondje van 4km te lopen, was ik echt wel klaar om wat langere afstanden te lopen. In September 2019 liep ik nog de 5km mee van de monumentenrun in Sint-Truiden. Een Antwerpse vriend die toen vlot de 10km meeliep, zei toen “Gaa kuunt dat oek!”. Mijn schoonzus liep in die periode een marathon in een toptijd dankzij een trainingsschema van Trenara...

Lees verder

The Running Crew Episode 8

Podcast #33

Geschreven door Christophe Roosen op . Gepost in Podcast. Geen reacties op Podcast #33

Podcast #33 De marathon van Valencia zit er op. En Christophe is ‘fucking trots’ op zijn marathon. Het verhaal achter zijn 2:35:53 (of 52?) hoor je in deze aflevering van onze podcast. En oh ja, wanneer we je ons niet zo goed verstaat, dan is er deze keer een goeie reden: er was taart! Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via @therunningcrewdotcom. Soundcloud Spotify Apple Podcasts Google Podcasts Wil je al eerste op de hoogte zijn van een nieuwe opname? Volg dan The Running Crew op Instagram! Volg...

Lees verder

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Wees de eerste om op de hoogte te zijn van alle updates en Trenaranieuwtjes!

© 2020 Fitter BV. Alle rechten voorbehouden.

Info

Ontdek

Volg ons