fbpx

Auteur: Christophe Roosen

Christophe Roosen is the co-founder and coach of Trenara. Runs a marathon in 2u35'53. Follow him on IG @chroosen.

Henrike van Schil

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Een solo halve marathon met een dik persoonlijk record Met jaren loopervaring op de teller, zowel in een clubverband als op mijn eentje, zocht ik naar een nieuwe manier om mijn persoonlijk record op de halve marathon te verbreken. Ik bekeek zowel de opties van een statisch schema als een persoonlijke coaching maar beide sloten niet echt aan bij wat ik graag wou… en toen kwam ik via de podcast van...

Lees verder

Dave Vanderheijden

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Mijn eerste kennismaking met Trenara was tijdens de podcast Looppraat. Aflevering 21 is er eentje met Gert & Christophe van de app. Het idee van een online coach spreekt mij enorm aan. Ik word er erg blij van dat alle schema’s gepersonaliseerd zijn inclusief een automatisch genereerd herstelschema. De app laat niks aan het toeval over (met het aangeven van het type ondergrond bijvoorbeeld als je...

Lees verder

Jessica Berden

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Enkele maanden geleden downloadde ik Trenara, nadat een loopvriendin er iets over gezegd had tijdens één van onze trainingen. Benieuwd gaf ik mijn eerstvolgende doel in: de marathon van Sevilla in februari 2022. Ik was meteen aangenaam verrast hoe goed het schema eruit zag! Het schema is namelijk enorm afwisselend, waardoor het nooit gaat vervelen. Dat was bij een vorig schema dat ik kreeg na een lactaattest...

Lees verder

Michael Belmans

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Ik had ooit het ‘lumineuze’ idee om een marathon te lopen. Hiervoor heb ik een andere app gebruikt om me voor te bereiden. Het was op dat moment een veelgebruikte loop-app. Dit lukte aardig, maar ik vond toch dat ze wat tekort schoot. Voor mijn tweede marathon en iets kortere wedstrijden heb ik dan een loopcoach aangesproken. Dit was totaal anders dan ik gewoon was. Maar door omstandigheden bleef de samenwerking...

Lees verder

Jan Gyselaers

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Mijn parcours als loper (pun not intended) is in het verleden zeker niet altijd even vlot verlopen. Tijdens mijn studentenjaren, toen die extra “kot-kilo’s” mij toch wat parten begonnen te spelen, kwam dat ene moment van openbaring dat iedereen wel zal herkennen: “ok, het is genoeg geweest!”. En omdat ik al jarenlang sporadisch, maar met zeer veel plezier, ging hardlopen, werd dat mijn sport naar keuze. Die...

Lees verder

Bram Laenen

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Omdat het leven me op een bepaald moment een extra 10kg schonk, werd het tijd om terug wat aan mijn conditie te werken. Lopen was op dat moment het snelst en meest doeltreffende. Enkele collega’s bevolen me de Trenara app aan en al snel maakt ik een schema aan voor een eerste marathon. De trainingen kwamen voor iemand die weinig loopt eerst vreemd over. Ik moest ineens superlangzaam lopen maar ik...

Lees verder

Rogier van der Hoeven

Reviews We kunnen dan wel zeggen dat de app werkt, de vraag is natuurlijk wie je écht moet geloven: ons of de lopers?Daarom laten we jullie zelf aan het woord. Echte verhalen van echte lopers. Ik ben gaan hardlopen tijdens de start van Covid en sinds april dit jaar loop ik mee met een hardloopgroep (Loopgroep Berkel). Enkele leden hadden tijdens Covid de Trenara app ontdekt en hadden hier goede ervaringen mee. Toen ik wilde trainen voor een PR op de 10km heb ik dit gedaan middels het Trenara schema. Met veel succes overigens, met 46:42 ruim 4 minuten van mijn oude PR af. Door de goede ervaring...

Lees verder

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Wees de eerste om op de hoogte te zijn van alle updates en Trenaranieuwtjes!

© 2020 Fitter BV. Alle rechten voorbehouden.

Volg ons