fbpx
Skip to main content

RED-S

Tijd voor een serieuzer onderwerp: RED-S. RED-S staat voor Relative Energy Deficiency in Sports, wat vooral te maken heeft met een lage energiebeschikbaarheid (voeding) versus een hoge (energie) output. RED-S is een relatief nieuwe term, en vervangt het principe van de ‘Female Athlete Triad’. Die ‘triad’ linkte ondervoeding aan het afnemen van de botdensiteit en een onregelmatige menstruatie. Gezien ook mannen met gevolgen kampen van dat energietekort, introduceerde het IOC deze nieuwe term.

Lees verder

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Wees de eerste om op de hoogte te zijn van alle updates en Trenaranieuwtjes!

© 2020 Fitter BV. Alle rechten voorbehouden.

Volg ons