Sinds Corona ben ik aan het hardlopen. Daarvoor zwom ik twee keer in de week. Maar aangezien de zwembaden dicht gingen, ben ik op zoek gegaan naar een alternatief.

Ik ben met een soort van beginnersprogramma begonnen en na 9 maanden liep ik met kerst 2020 een halve marathon. Aangezien deze app die ik gebruikte ook niet alles was ben ik opzoek gegaan naar een app die trainingsschema’s maakt en aanpast op jouw kunnen. Hiermee ben ik bij Trenara uitgekomen.
In de zomer is mijn schema op de schop gegaan aangezien ik dan ook op de fiets zit maar nu het weer winter begint te worden ben ik weer gestart met het volgen van hun hardloopschema’s.

Sinds Trenara heb ik mijn pr op de 15km met 10 minuten verbroken. Ook mijn pr’s op de 10 én de 5 moesten er aan geloven met telkens 5 minuten, terwijl ik aan het trainen ben voor mijn volgende halve marathon. Ik heb er alle vertrouwen in dat ik mijn halve marathon pr ook flink ga verbeteren met behulp van Trenara.