Lopen doe ik al jaren. Lopen is “me-time”; bij voorkeur begin ik de dag met lopen, want dan voel ik me daarna voldaan en fit (nouja, bijna altijd) en vol energie (ook bijna altijd).
Door corona en thuiswerken kon ik vaker lopen, maar ik miste de gezelligheid van échte wedstrijdjes. Ik miste daardoor ook een beetje de motivatie om te trainen.

Ik volgde trainingsschema’s van Runner’s World en van Hal Higdon, maar niemand die mij feedback gaf over hoe ik dat deed. En toen zag ik op Strava een bericht van iemand die Trenara was gaan gebruiken. Ik vond het interessant om hem te volgen, want dit klonk als iets nieuws: een online schema, waarbij je nog real-time feedback krijgt ook. Hij werd steeds enthousiaster over de trainingen die hij deed en over jullie grappige commentaar ook.

Dat ging bij mij branden. Ik wilde ook weer enthousiast zijn over mijn loopjes. Ik wilde ook met een nieuw doel kunnen rennen. Dus ik heb Trenara gedownload en mijn eerste doel opgegeven: een halve marathon onder de 2 uur. En als me dat lukt, wordt mijn volgende doel een hele marathon…

Maar goed, ik gebruik Trenara nu sinds eind augustus en ik vind het SUPER! Zo’n variatie in trainingen! Leuke feedback na afloop en elke keer weer een verrassing wat er gaat komen. Ik geloof dat ik na twee weken ben geswitcht naar de Peak Pro versie, want ik wilde graag de flexibiliteit om trainingen in te passen in de rest van mijn werkzaamheden/activiteiten.

Over 2,5 week ga ik de halve marathon rennen volgens het schema van de app. Ik vind het wel spannend om te zien of ik het kan – ik loop graag, maar ik ben niet snel 😊 – en het leuke van de intervaltrainingen is dat ik soms van tevoren denk dat de tempo’s onrealistisch/onhaalbaar zijn en dan verbaas ik mezelf als ik het toch heb gered. Dank dus voor jullie extra steun in de rug! Ben er heel blij mee. En wie weet over 2,5 week nog blijer…!