In aflevering 28 hebben we het voornamelijk over het belang van pacers. Meestal gaat het dan over de marathon, maar ook de 10k en 5k liggen ons na aan het hart – want ons marathongroepje is net op die afstand een team van ervaringsdeskundigen!
Shownotes: de coresessie van Kipchoge.

@therunningcrewdotcom.