Ik loop al meer dan 10 jaar als recreatieve loper, zonder schema’s en dus gewoon op gevoel.
Ik hield niet van het opgelegde karakter van schema’s maar heb, op aandringen van vrienden, sinds juni dan toch de stap gezet om met Trenara te trainen. Resultaat: een veel scherpere PR op zowel 10k als 20k en de beste conditie ooit!

Ook de podcast is een vaste trainingspartner geworden op duurloopjes. Door de vele succesverhalen op Facebook denk ik er bovendien aan om me eindelijk eens aan een marathon te wagen! Ik heb er dankzij Trenara meer dan ooit vertrouwen in dat dit ook effectief mogelijk is.