fbpx

Blog

| Christophe Roosen | | 1 reactie

De juiste schoen voor de juiste inspanning: mijn schoenenrotatie

Meer dan eens krijg ik de vraag: ‘op welke schoen loop jij?’. Of ‘als je kan kiezen tussen schoenenmerk A of B, welk kies je dan?’. Geen makkelijke vragen, want een persoonlijke voorkeur voor een bepaald merk of model impliceert niet dat een tegenhanger slecht is. Nog meer zelfs: tegenwoordig vind je amper nog ‘slechte’ hardloopschoenen. 

|

Aangepaste supportschema’s voor 5k & 10k.

Zoals beloofd in onze vorige blog, zijn de supportschema’s nu prioriteit nr. 1. Beginnen deed ik met de supportschema’s voor 5k & 10k. Ter opfrissing: supportschema’s zijn de schema’s die ingeladen worden vóór de start van je specifieke wedstrijdschema – dat laatste gaat meestal in 10 à 12 weken voor je eigenlijke doel. Supportschema’s ondersteunen dus die specifieke opbouw. Maar dat ging t…

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Wees de eerste om op de hoogte te zijn van alle updates en Trenaranieuwtjes!

© 2020 Fitter BV. Alle rechten voorbehouden.

Volg ons